Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1242 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 50,91g | Hh: 156,63g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lounas: Erasco Linsen-Eintopf Vegetarisch. Päivällinen: Milbona Die Leichte Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen, Kartoffelecken, McDonald's Filet-O-Fish. Välipalat/Muut: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Wasa Ballaststoffe, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|