Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
851 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 72,07g | Hh: 54,45g.
Aamiainen: Green String Beans. Lounas: Atkins Frozen Chicken with Cheese and Bean Burrito. Päivällinen: Kroger Eggs (Large), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Välipalat/Muut: Pacific Mountain Farms Venison Stick, Hormel Original Uncured Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|