Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1039 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 33,91g | Hh: 166,03g.
Aamiainen: Banana Bread, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Chocolate Caramel Creamer. Lounas: Blaze Pizza Simple Pie. Päivällinen: New York The Original Texas Garlic Toast, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Välipalat/Muut: American Licorice Red Vine Licorice, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|