Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1859 kcal
|
Rasva: 101,75g | Prot: 68,78g | Hh: 165,54g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel. Lounas: Eberswalder Rindswürstchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Mischkornbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe, Clausthaler Extra Herb, Twix Twix Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|