Päiväkirja - Tielewop, 03 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
101,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
2047 kcal Rasva: 122,98g | Prot: 86,96g | Hh: 150,87g.   Aamiainen: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Lidl Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Golden Toast American Sandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: Auflauf. Päivällinen: Caesar Salat mit Römersalat. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tielewop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.