|
Guten morgen und einen schönen Freitag
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
684 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 26,33g | Hh: 72,83g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Marmelade, Eiweißbrot. Lounas: Elstar, Aldi Trauben Kernlos, Leinöl, Tzatziki, Kartoffeln. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
02 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Guten Morgen liebe Rosa, Dir auch einen schönen Tag
02 maalis 17 jäseneltä: pmb0815
|
Morgen und einen schönen Tag dir. 😄
03 maalis 17 jäseneltä: emmra
|
Hallo Rosa! Wünsche Dir auch einen schönen Tag und ein schönes sonniges Wochenende!
Allen anderen wünsche ich das natürlich auch ;-)
03 maalis 17 jäseneltä: Kiwi1973
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|