Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1690 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 96,97g | Hh: 216,60g.
Aamiainen: Ашан Сыр Костромской, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Грибами, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Bio Баланс Кефирный 0%, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina-1988
|