Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1191 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 31,75g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Диета Елены Малышевой Батончик из Цельного Зерна с Яблоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шарлиз Печенье "Кокосанка". Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Грибочками и Луком. Välipalat/Muut: Nestle Горячий Шоколад, Galbani Сыр Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|