Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
876 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 33,78g | Hh: 102,54g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Очаковский Сыр Плавленный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|