|
Болезнь дает о себе знать. Угораздило, блин. Чихаю круглосуточно и нос частично заложен. Ахерительное состояние, а еще в дорогу. Мама ждет, подруга ждет, а я - дебил...
Может у меня просто аллергия на весну?...
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1224 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 123,00g | Hh: 66,65g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичница. Lounas: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриный Фарш, Обычные Блины. lisää...
|
|
2071 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Это все авитаминоз и вирусы ОРВИ, полстраны болеет,не переживай ты не одна такая.Выздоравливай!
03 maalis 17 jäseneltä: olaovs
|
Спасибо! Я два года не болела. Да и сейчас сложно свое состояние болезнью назвать. Неприятные ощущения, скажем так ))
03 maalis 17 jäseneltä: alekota
|
выздоравливай в любом случае!
03 maalis 17 jäseneltä: rasswett
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|