Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
688 kcal
|
Rasva: 19,82g | Prot: 16,61g | Hh: 109,36g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, банан Мини, Good Food Чернослив. Lounas: Яблоко Зеленое, Морковь. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Bonduelle Стручковая Фасоль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bonduelle Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|