Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
929 kcal
|
Rasva: 31,39g | Prot: 76,04g | Hh: 75,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Farmer Feinste Nuss-Variation, Arla Skyr. Lounas: Kartoffelsalat Beilage, Semmelknödel, Schweinebraten. Päivällinen: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Greenland Beerenmischung, Arla Skyr. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|