Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1674 kcal
|
Rasva: 95,04g | Prot: 134,01g | Hh: 66,05g.
Aamiainen: Slim System Eiweiß Diät Schoko Nougat, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Lounas: Berida Edle Matjesfilets, Äpfel, Milfina Speisequark Magerstufe, REWE Crème Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Päivällinen: Gut Ponholz Bratwurst, Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|