Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
930 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 36,56g | Hh: 84,19g.
Aamiainen: Винегрет, Сваля Сыр Литовский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lounas: Салат из Свеклы с Майонезом, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Päivällinen: Bio Баланс Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|