Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1242 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 56,45g | Hh: 168,19g.
Aamiainen: Апельсин, Ярмарка Нут Вареный, Магнит Апельсин, Арахис, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Баклажаны Гриль, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареный Рис, Пиканта Баклажаны Печеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|