Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
1163 kcal
|
Rasva: 74,28g | Prot: 91,92g | Hh: 34,93g.
Aamiainen: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Lounas: Deep-Fried Pork Rinds, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Chocolate Candies, Pistachio Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|