Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
518 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 13,82g | Hh: 57,33g.
Aamiainen: Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Banana Bread. Lounas: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Pepsi Diet Pepsi. Välipalat/Muut: American Licorice Red Vine Licorice. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|