Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2016
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 97,40g | Hh: 185,20g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Тёма Биолакт 3,2%. Lounas: Печенья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной, Сгущенка. Päivällinen: Арбуз, Черешня, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|