Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
1606 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 88,63g | Hh: 202,95g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Сахарный Песок. Lounas: Курага, Гречка Отварная, Кунжутное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Мёд, Чай, Куриные Котлеты. Päivällinen: Сухари, Морковь, Лукум, Гороховый Суп, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Курага, Пекинская Капуста, Кунжутное Масло. Välipalat/Muut: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Конина, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Пекинская Капуста, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Halitolla
|