Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
1777 kcal
|
Rasva: 105,44g | Prot: 76,76g | Hh: 142,46g.
Aamiainen: Linessa Gourmet Rohschinken, Lidl Gouda Extra Alt, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Gekochtes Ei, REWE Sonntagsbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: Gemüseauflauf. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|