Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 76,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
673 kcal
|
Rasva: 18,27g | Prot: 57,63g | Hh: 70,84g.
Aamiainen: Яичный Белок, Каждый День Цветочный Мед, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лимак Хлеб Любительский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lounas: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|