Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
511 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 19,09g | Hh: 54,23g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Миндаль, Русская Каша Крупа Ячневая, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|