Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
313 kcal
|
Rasva: 7,83g | Prot: 13,80g | Hh: 44,58g.
Aamiainen: Just Fit Musli Tropikalne, Good Food Wysoki Błonnik Chrupki Zbożowe, Mlekpol Jogurt Naturalny Sokólski 2,5%. Lounas: Sonko Wafle Ryżowe Musli. Päivällinen: Kupiec Owsianka Gruszka. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - żywiec zdrój
|