Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
2022 kcal
|
Rasva: 119,72g | Prot: 149,09g | Hh: 248,20g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Салат с Тунцом(Каждый День), Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем. Lounas: Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Ананас, Манго, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Лента Багет Французский, Arla Молоко Безлактозное 1,5%. Päivällinen: Редис, Сыр Маасдам, Велком Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|