Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
1323 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 61,59g | Hh: 103,26g.
Aamiainen: Walnoten, Feta Kaas, Komkommer (Geschild), Zwarte Olijven, Gekookt Ei. Lounas: Zonnebloemolie, HAK Rode Kool, Augurken, Bonduelle Crispy Maïs Bio, La Bio Idea Rode Kidneybonen. Päivällinen: Iglo Pasta met Kipfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|