Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
1630 kcal
|
Rasva: 93,54g | Prot: 40,93g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Coffee. Lounas: Watermelon, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Päivällinen: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, AMC Movie Theater Popcorn (Small). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|