Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
1012 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 59,62g | Hh: 97,65g.
Aamiainen: Del Valle Suco de Maracujá, Cebolas, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel. Lounas: Kero Coco Água de Coco, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês sem Miolo. Päivällinen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Predilecta Mostarda Preparada. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giovanna.belo
|