Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
449 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 14,40g | Hh: 19,57g.
Aamiainen: Omelete, La Violetera Coco Ralado, Sococo Leite de Coco. Lounas: Morangos. Päivällinen: Alface, Tomates, Ducoco Leite de Coco, La Violetera Coco Ralado, Omelete, Morangos, Abobrinha. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juuh Garcia
|