Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1689 kcal
|
Rasva: 81,95g | Prot: 106,82g | Hh: 137,64g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сливочное Масло, Багет, Яичница. Lounas: Подсолнечное Масло, Капуста, Жареная Картошка с Грибами. Päivällinen: Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Кефир 1%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|