Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
793 kcal
|
Rasva: 20,02g | Prot: 84,39g | Hh: 69,66g.
Aamiainen: Петмол Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Большая Кружка Сметана 10%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Danone Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Välipalat/Muut: Лимон, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Большая Кружка Биокефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksik010109
|