Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1512 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 107,68g | Hh: 164,28g.
Aamiainen: Whole Protein Banana Smoothie. Lounas: Lemonade, Vegan SFC Zinger Fillet Burger. Päivällinen: Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Quorn Sausages (New), Coles Avocado, Edgell Black Beans. Välipalat/Muut: Chobani Strawberry 0% Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|