Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1572 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 57,80g | Hh: 210,67g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Окей Французский Батон с Чесночной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чесночный Хлеб, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Жареная Рыба (в Панировке), Белый Рис. Päivällinen: Кефир 1%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|