Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1123 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 45,62g | Hh: 101,57g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Овсянка, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Творожная Запеканка. Päivällinen: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Активиа Натуральная. Välipalat/Muut: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидоры, Hochland Фетакса Пикантный Микс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|