Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1244 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 78,19g | Hh: 125,08g.
Aamiainen: Line Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Mehrkornbrötchen. Lounas: Kaffee mit Milch, Kokosöl, Schweinefilet, Rote Zwiebeln, Champignons, Gaggli Bandnudeln. Päivällinen: Goldähren Eiweisbrot, Bananen, Olivenöl, Balsamico, Kopfsalat, Champignons, Tomaten, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Saint Albray Leicht, Mohnkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|