Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
2124 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 190,51g | Hh: 186,04g.
Aamiainen: Apfel, Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Butaris Butterschmalz, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Ei. Päivällinen: Apfel, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Välipalat/Muut: Zucker, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|