Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1335 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 44,28g | Hh: 133,83g.
Aamiainen: Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Hofburger Alter Gouda, Buko Der Sahnige, Grafschafter Rübenkraut, Schär Körnerbrötchen. Päivällinen: Grüne Oliven, Spaghetti Bolognese, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Riesling, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|