Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1657 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 72,51g | Hh: 216,80g.
Aamiainen: Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen, Marmelade, Ponnath Prosciutto Cotto, Brunch Brunch Original, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Mondamin Mehlschwitze, Milbona Schlagsahne, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Frühlingszwiebeln, Mangos, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Möhren. Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|