Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1844 kcal
|
Rasva: 70,37g | Prot: 55,72g | Hh: 244,94g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão para Hambúrguer. Lounas: Kibon Sorvete Napolitano, Macarrão Cremoso com Queijo, Schweppes Citrus. Päivällinen: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asdfonsecaz
|