Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1113 kcal
|
Rasva: 81,48g | Prot: 52,52g | Hh: 43,37g.
Aamiainen: Lard, White Bread, PnP Streaky Bacon, Tomatoes, Cucumber, Lettuce, Fried Egg, Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Päivällinen: PnP Butternut, Grilled Chicken, Yellow Sweet Corn. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makadintle
|