Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1632 kcal
|
Rasva: 74,16g | Prot: 68,76g | Hh: 180,18g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Päivällinen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars 3 Meat Treat Pizza, Little Caesars Cheesy Bread. Välipalat/Muut: Sugar Cookies (Includes Vanilla). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|