Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2016
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 136,21g | Hh: 37,07g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое). Lounas: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Льняное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Veladis Филе Хека. Välipalat/Muut: Активия Бифидойогурт, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Злагода Кефирчик. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|