Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1300 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 47,47g | Hh: 149,56g.
Aamiainen: Гранат, Киви, Капуста Тушеная с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком, Мёд. Lounas: Квашеная Капуста, Сыр Российский, Останкино Колбаса Молочная. Päivällinen: Свинина Отварная, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|