Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1969 kcal
|
Rasva: 66,48g | Prot: 119,74g | Hh: 215,02g.
Aamiainen: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гранат, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Prosto Гречка. Lounas: Помидоры, Капуста, Корень Сельдерея, Морковь, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Мясо Дикого Кабана. Päivällinen: Джем из Черешни, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста с Медом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка, Балтика Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|