Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
2869 kcal
|
Rasva: 90,43g | Prot: 244,86g | Hh: 253,53g.
Aamiainen: Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Terre Di Liguria Pesto Alla Genovese, Beste Ernte Ananas Stücke, Gutes Land Edamer, Gut Ponholz Schweineschnitzel, BioBio Vollkorn-Penne, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen. Välipalat/Muut: Apfel, Leibniz Pick Up! Choco, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|