Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1465 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 69,76g | Hh: 184,72g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сладкая Булочка, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Кофе. Lounas: Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капучино, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|