Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1730 kcal
|
Rasva: 89,60g | Prot: 67,86g | Hh: 176,16g.
Aamiainen: Сосиска, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо. Lounas: Nestle Кит Кат Мини, Nesquik Какао-Порошок, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Активия Творожная с Мюсли. Välipalat/Muut: Rich Виноградный Сок, Сосиска, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|