Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1223 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 62,51g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Хлебец, Гороховый Суп. Päivällinen: Мираторг Эскалоп из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Спагетти. Välipalat/Muut: Крабовые Палочки, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красное Яблоко, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08041971
|