Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1022 kcal
|
Rasva: 19,49g | Prot: 87,74g | Hh: 122,80g.
Aamiainen: Äpfel, Arla Skyr. Päivällinen: Maredo Zwiebeln, Knorr Rahm Soße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Conradl Apfel-Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|