Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1862 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 149,46g | Hh: 215,84g.
Aamiainen: Bulkpowders Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies. Lounas: Hofer Laugenbrezel, Apfel, Delamaris Makrelen in Gemüse "À La Provence", Vier Diamanten Salatsnack Thunfisch Mexikanisch. Päivällinen: Clever Magertopfen, Weißes Mehl, Ei, Almliesl Butterschmalz, Alnatura Hirse. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|