Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
1800 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 69,87g | Hh: 252,96g.
Aamiainen: Marque Repère Nectar Multifruits, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lounas: Marque Repère Compote Abricot, Yoplait Panier de Yoplait, Oeuf Mollet, Picard Potage Brighton, Picard Pain Complet, Marque Repère Carottes Râpées, Saladinettes Taboulé Oriental, Planta Fin Planta Fin Doux, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Päivällinen: Huile d'Olive, Picard Framboises Entières, Picard Ananas en Morceaux, Picard Noix de Saint Jacques, Petits Pois (Surgelés), Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Planta Fin Planta Fin Doux, Harry's American Sandwich Nature. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|